Mensen stappen in een relatie met de bedoeling om er iets uit te halen. Ze denken na over wat deze exclusieve verbintenis voor hen kan betekenen. De ander moet hen als het ware opvullen. Het is niet verwonderlijk dat diezelfde mensen later hun relatie verlaten. De partner begreep hen niet of er werd te weinig moeite gedaan om de liefde te laten bloeien. In een relatie gaat het niet om wat je van je geliefde kunt krijgen, eerder in welke mate je een deel van jezelf kunt geven. Een relatie is niet geven en nemen. Het is met een dieper inzicht begrijpen wat je voor je partner kan betekenen.
Waarom hebben jullie voor elkaar gekozen?
Er is een reden waarom jullie voor elkaar hebben gekozen. Op een zeker moment was er een klik, een speciale connectie die jullie bij elkaar bracht. Het was een automatische verbinding die verder begon te groeien. Dat automatisme verdwijnt wanneer jullie langer bij elkaar blijven.
Verderop in de relatie moet je liefde kunnen geven door te begrijpen wat de ander behoeft. Wanneer de vlinders weg dwarrelen, heb je een gezamenlijk begrip voor elkaar nodig. Het is erkennen dat het niet meer vanzelf gaat, maar dat jullie een manier zoeken om het samen te laten werken.
Aantrekkingskracht komt en gaat. Je kunt er niet van leven. Ook in mindere periodes moet je jezelf daarop attent maken. Aantrekking kan opnieuw groeien, zolang je bereid bent om de behoeftes van je partner aan te vullen.
Wat verwacht ik van mijn relatie?

Duidelijke verwachtingen zijn belangrijk. Weten wat je wilt is een eerste stap in het verkrijgen ervan. Alleen werken relaties op een andere manier. Te hoge verwachtingen zijn schadelijk voor de verbinding met een ander, vooral als het om een liefdevolle connectie gaat. Je zou jezelf mogen afvragen of er überhaupt wel verwachtingen horen te zijn.
Verlangens zijn natuurlijk en we snakken naar de vervulling ervan, maar we vergeten één ding. Het is niet de taak van onze partner om die verlangens te gaan waarmaken. Jouw gebrokenheid kan alleen door jezelf worden hersteld. Een partner is geen EHBO helper die je vanzelf gelukkig zal maken door al je wonden te helen. Hij of zij is slechts een compagnon, een levensgezel die bereid is om het avontuur van het leven met jou aan te gaan.
De man of vrouw die zonder verwachtingen een liefdevolle verbinding wil aangaan, is degene die werkelijk begrijpt wat die liefdesband nodig heeft.
Het gaat niet om wat jij uit de relatie kunt halen, maar om wat je kan geven. Ironisch genoeg zal dat geven ervoor zorgen dat je meer zult krijgen.
Hoe kan je jezelf geven?
Als partner ben je onderdeel van iets groter. Liefde wordt gevormd wanneer twee mensen voor elkaar kiezen. Natuurlijk gaan die mensen niet bij elkaar blijven wanneer ze niet begrijpen hoe ze elkaar kunnen aanvullen.
Hoe kan je op een optimale manier liefde geven? Wat kan jij doen om de band die jullie samenhoudt te versterken?
Luister in plaats van te veronderstellen
De meeste partners geven goed aan wat ze willen, zolang je bereid bent om naar hen te luisteren. Dat is moeilijk wanneer je reeds denkt te weten wat ze willen. Niet weinig zijn partners daarin verkeerd. Ze denken dat hun geliefde hetzelfde als zij willen, terwijl dat meestal niet het geval is.
Ontdekken wat de ander wilt doe je door actief te luisteren, vragen te stellen en de verlangens van de ander binnen te laten komen.
Heb geen oordeel over die wensen. De kans is groot dat deze verlangens niet met die van jou zullen stroken. Zie dat niet als een probleem, maar als een kans om je partner beter te leren kennen. Vraag jezelf af wat jij kan doen om het leven van je geliefde beter te maken.
Toon begrip en tracht je in de situatie van je metgezel in te leven. Geef je volledige aandacht en hoor met de oren van je hart naar wat er wordt gezegd.
Wees authentiek
Authenticiteit is een eigenschap waar veel mensen moeilijkheden mee ondervinden. Het is laten zien wie je echt bent, in plaats van een masker voor te houden. Zelfkennis is de sleutel . Zolang je een rol speelt, mag je niet verwachten dat je partner je ten volle gaat begrijpen. Hij of zij gaat namelijk af op de persoon die je speelt en niet op de persoon die je werkelijk bent.
Durf kwetsbaarheid te tonen en besef dat je perfectie niet hoeft na te streven. Deel zowel positieve als negatieve eigenschappen over jezelf, zonder bang te hebben over wat de ander daarvan zal vinden.
Jezelf zijn is altijd beter dan jezelf voor te liegen. Zeg wat je denkt en wat je voelt en niet hoe je hoort te denken of hoort te voelen.
Geef onvoorwaardelijk
Geef onvoorwaardelijk en zonder verwachting. Dit betekent niet dat je jezelf moet wegcijferen. Integendeel, het opent de weg tot volledige acceptatie. Liefde is geen transactiemodel waarbij de ene iets geeft en daarvoor iets terugverwacht.
Nee, geven doe je uit liefde voor je partner. Je bent een steun in diens leven en probeert niet om zoveel mogelijk terug te krijgen.
Ironisch genoeg worden mensen die veel geven vanzelf de grootste ontvangers. Er treedt een automatisme in werking wanneer je begint te geven. Vroeg of laat keert het in veelvoud naar je terug. Dat kan natuurlijk alleen als je in eerste instantie niet verwacht dat het zal terugkomen.
Ontwikkel zelfliefde

Liefde voor het zelf ontwikkelen is essentieel voor iedereen die een relatie heeft. Het is de zoektocht naar zelfacceptatie en geluk, zonder van iemand afhankelijk te zijn. Veel mensen verwachten van een partner dat die hun problemen gaat oplossen, maar zo werkt een relatie niet.
Een liefdevol samenzijn is een aanvulling en geen opvulling. Als je alleen niet perfect gelukkig kunt zijn, zul je dat ook niet in een relatie zijn.
Zorg voor jezelf en wees dankbaar voor de momenten die je krijgt. Durf stil worden zodat je naar de verlangens van je binnenste kunt luisteren. Zorg voor een fysieke, mentale en emotionele gezondheid en durf jezelf daarbij in vraag stellen.
Wie van zichzelf houdt heeft geen partner nodig om een goed gevoel te krijgen. Je weet dan precies wat je waard bent en die waarde hoeft niet langer door een ander te worden becijferd.
Zelfliefde opent de weg naar onbaatzuchtig geven, omdat je niet langer iets terugverwacht nadat je iets hebt gegeven.
Durf grenzen stellen
Jezelf geven wil niet zeggen dat je geen grenzen hoort te hebben. Aangeven wat wel en niet kan is een teken van zelfrespect. Een noodzakelijke factor waarmee je aantoont dat je je eigen waarde kent en niet bereid bent om daarvoor je welzijn in gedrang te brengen.
Weten wie je bent is ook durven aangeven wie je niet bent. Elke keer dat je een grens oversteekt, tast dit je eigenwaarde aan.
Durf op een respectvolle manier nee zeggen en geef aan waarom je bepaalde dingen niet wilt doen. Wat vind jij belangrijk? Wat heb jij nodig om een goed gevoel te krijgen? Iemand anders pleasen is niet de manier om liefde af te dwingen.
Mensen die goed grenzen kunnen aangeven zijn mensen die hun geluk hoog in het vaandel dragen. Ze laten zich niet afschrikken door wat een ander wilt, maar zijn bewust over wie ze zijn en waarom ze zo zijn.
Hoe blijf ik mezelf in een relatie?
Jezelf blijven in een relatie is niet altijd evident. Partners dreigen soms hun individualiteit te verliezen. Hoe komt dat precies?
Als koppel vorm je een nieuw geheel. Een gezonde dynamiek geeft elke helft van dat geheel genoeg bewegingsruimte. Soms kan er versmelting van individuen ontstaan, waarbij de ene helemaal in de andere opgaat. Dat kan rampzalige gevolgen hebben.
Om een relatie te vormen moet je jezelf niet opgeven. Integendeel, je partner heeft je omwille van je uniekheid gekozen. Blijf tijd voor jezelf maken en ontwikkel eigen interesses. Behoud je eigen vriendenkring en steun elkaars persoonlijke groei.
We gaan er soms verkeerd vanuit dat we als liefdespartners geen verschillen mogen hebben. Het zijn nochtans die verschillen die ons speciaal maken.
Durf verscheidenheid aan te moedigen. Die verscheidenheid is geen bedreiging voor je relatie. Een eigen leven naast het gezamenlijk leven onderhouden is zelfs sterk aan te raden.
Vermijd codetaal
Als ik me slecht voel, moet mijn partner dat maar aanvoelen.
Een typische onvervulde verwachting van koppels die langere tijd bij elkaar zijn is dat hun partner niet kan aanvoelen hoe zij zich voelen. Ze hebben gelijk! Hoewel sommige geliefden vergevorderde sensitieve eigenschappen bezitten, zijn er maar weinig partners die codetaal spreken.
Het zou leuk zijn wanneer degene rechtover ons elk gebaar kan oppikken. Spijtig genoeg zijn 99,9% van de partners niet met x-ray apparatuur uitgerust. Als je wil dat de ander jou begrijpt, leg dan uit hoe jij je voelt.
Het lijkt simpel, maar blijft enorm effectief. Van zodra je geliefde doorheeft wat er met jou aan de hand is, kan hij of zij alles in het werk stellen om je bij te staan. Zo verdoe je geen tijd met wat je partner zou moeten voelen, want geloof me… dat doen ze niet.
Ruzies horen erbij

Ruzies zijn noodzakelijk om je geliefde te leren kennen. Het is perfect normaal dat niet al jullie gedachten met elkaar stroken.
Je hoort weleens vertellen dat ruzies je relatie kunnen breken, maar dat gebeurt niet als elke ruzie gezamenlijk wordt opgelost. Als jullie door ruzies elkaar beter gaan aanvoelen, kunnen die conflicten als bouwstenen worden aanzien.
Geloof niet dat andere koppels nooit ruzie maken. Het is pas wanneer dat gebeurt dat je je zorgen moet maken. Dat wil niet zeggen dat je ruzies moet uitlokken. Naarmate de tijd vordert, zouden ruzies minder frequent mogen voorkomen.
Tot slot
Geef wat je partner wilt en niet wat jij wilt. Jullie zijn twee verschillende personen en hebben allebei een andere aanpak nodig. Er is een reden waarom jullie voor elkaar hebben gekozen.
Ook jij zal met vallen en opstaan je partner moeten leren kennen. Onderzoek naar wat hij of zij op zoek is. Dat doe je door authentiek te zijn, actief te luisteren, onvoorwaardelijk te geven, zelfliefde te ontwikkelen en grenzen te stellen.
Jezelf geven betekent niet dat je verlangens geen plaats meer krijgen. Het is gewoon geven wat de ander op dat moment nodig heeft.
Ben je bereid om de behoeften van je partner te ontdekken, zodat je relatie kan groeien?
Doneren is geven en doet zoveel meer dan je denkt. Elke euro heeft de kracht om het leven van jou en zoveel anderen te helpen.
Een reactie achterlaten