Is je relatie dood of valt ze nog te redden?

·

koppel maakt ruzie

Jullie zijn al even bij elkaar en ondertussen is er veel veranderd. Aan een relatie moet je werken, zeggen familie en vrienden. Toch vraag je jezelf af of dit het nu wel is. Je weet dat verliefdheid geen leven lang blijft duren. De spannende momenten van toen hebben plaatsgemaakt voor een samenzijn waaruit elke vonk verdwenen lijkt. Alles hebben jullie geprobeerd. Boeken lezen, advies opvolgen en luisteren naar andere koppels hebben weinig inzichten bijgebracht. Praten met elkaar gaat moeilijk en als het dan al lukt, sterft het gesprek snel weg. Lieve woorden en aanrakingen worden schaarser en in de slaapkamer wordt er vooral geslapen. Wat doe je als het hart van je relatie scheuren vertoont? Wat doe je als je eigenlijk niet meer verder wilt gaan?

Wat betekent het om elkaar lief te hebben?

Tijdens de huwelijksceremonie zweren twee mensen trouw aan elkaar. Je belooft elkaars partner te zijn in goede en kwade dagen, in armoede en rijkdom, in ziekte en gezondheid. Liefhebben en waardering uiten zal je alle dagen van je leven doen. Het zijn woorden die snel worden uitgesproken. In de praktijk is die belofte moeilijk te vervullen. Tijdens een periode van grote verliefdheid is het makkelijk om zulke beloften uit te spreken. Het wordt iets helemaal anders wanneer je op de inhoud wordt gewezen.

Elkaar liefhebben kan altijddurend zijn, maar niet elk koppel slaagt daar in. Van elkaar houden wordt na verloop van tijd moeilijker. De aanblik van je geliefde is niet meer voldoende. Sterker nog, je moet na enkele jaren serieus moeite doen om liefde voor elkaar op te brengen. Elkaar graag zien betekent ook dat je tijdens mindere periodes leert om van elkaar te houden of op zijn minst elkaar tracht te appreciëren.

Als geliefden wordt er verwacht dat je “no matter what” elkaar blijft steunen.

Is dat zelfs mogelijk? Ja, er zijn koppels die het kunnen, al zijn ze dun gezaaid. In werkelijkheid gaan meer stellen uit elkaar omdat ze niet meer de energie vinden om aan de relatie te werken.

Wat zijn de moeilijkste jaren van een relatie?

In jaar 3 en 7 krijgen de meeste relaties een flinke deuk. Het nieuwe is er ondertussen al even af en de belangrijkste evenementen zoals een huwelijk, het krijgen van een kind en verhuizen liggen achter de rug. Je komt in een zekere routine terecht en hoewel dat niet voor iedereen moeilijk te aanvaarden is, zijn er mensen die graag nieuwe dingen ervaren. Het vernieuwende karakter van een relatie verdwijnt wanneer je dag in dag uit met elkaar doorbrengt.

Na jaar 3 en 7 ben je niet uit de gevarenzone. Hoe langer de verbintenis, hoe vaker jullie moeilijkheden zullen ondervinden. Daar precieze jaartallen op plakken is gevaarlijk. Het geeft de indruk dat er iets verkeerd zou zijn, wanneer jullie in jaar 5 of 11 een relatiecrisis doormaken.

Waarom gaat het niet meer goed tussen jullie?

Wanneer de roze bril afvalt kom je in de werkelijkheid terecht. Er zijn onvolmaaktheden aan je partner die je voorheen niet had opgemerkt. Hij of zij is niet zo perfect dan je had gedacht. Heb je daarom een verkeerde keuze gemaakt?

Nee, natuurlijk niet. Het is heel normaal dat verliefdheid voorbijgaat. Het nieuwe is niet meer zo nieuw en dat brengt sleur met zich mee. Iemand leren kennen of ermee samenwonen zijn twee aparte zaken. Je weet nooit op voorhand in hoeverre het werkelijk zal klikken. Soms zijn de verschillen zo groot dat een scheiding dreigt.

Elk koppel ervaart een verschillende dynamiek in zijn relatie. Sommigen weten zonder veel problemen het jaren met elkaar uit te houden, terwijl anderen na een maand met twijfels zitten. Als het tussen jullie niet meer gaat, zijn daar wellicht redenen voor te vinden. Het is aan jou om die redenen te gaan onderzoeken.

Signalen die het einde van je relatie aankondigen

Partners kijken ieder een andere richting uit
Foro door Andrik Langfield

Heeft je relatie nog een slaagkans of is het einde nabij? Hierover zit je al lang te piekeren, maar je komt er maar niet uit. Bij andere koppels gaat het ook niet altijd vanzelf. Misschien overdrijf je wel...

Hoewel we allemaal in een depressieve bui kunnen terechtkomen, zijn er onmiskenbare tekenen die het einde van een relatie kunnen inluiden. Die signalen herkennen kan je heel wat leed besparen. Het heeft namelijk geen zin om iets dat dood is te blijven opwekken.

Communicatie breakdown

Vroeger konden jullie uren met elkaar praten. Je moest niet nadenken over welke onderwerpen jullie samen konden bespreken. Het ging automatisch omdat er verbinding en aantrekkingskracht was die vanzelf de communicatie op gang bracht. Tegenwoordig zijn de gesprekken eerder oppervlakkig en alleen nodig om de dag door te komen. Je doet eigenlijk liever andere dingen dan met elkaar te praten.

Als jullie lang bij elkaar zijn, voel je frustratie en zelfs ongemakkelijkheid opkomen. Je hebt geen zin om nog langer energie in je partner te steken. De vrede bewaren doe je door vriendelijk, maar tegelijkertijd afstandelijk te zijn. Op een goede dag probeer je meer vragen te stellen, al voel je snel, dat die opgesmukte houding onecht is.

Bij echte problemen voel je niet langer de nood om die met je partner te bespreken en als je het toch doet, worden ze snel onder de mat geveegd. In gedachten leef je gescheiden van elkaar, alleen besef je het nog niet.

Intimiteit is onbestaande

Zowel binnen als buiten de slaapkamer is intimiteit volledig verdwenen. Jullie raken elkaar niet aan, zien er tegenop om samen in één bed te liggen en het liefst van al wil je met rust worden gelaten.

Als één van de partners seks wil, heeft de andere altijd wel een excuus voorhanden. Moeheid, stress, hoofdpijn of geveinsde ziekte zijn maar enkele van de vele mogelijkheden om seks te vermijden. Hierdoor voelt de initiatiefnemende partner zich afgewezen, waardoor er nog meer afstand ontstaat. Na een paar probeersels wordt er zelfs geen moeite meer gedaan.

De ander een knuffel geven voelt vreemd en vooral verplicht aan. Het gevoel van eenheid brokkelt zienderogen af. Als één van de twee zich bij de minste aanraking wegtrekt is er meer aan de hand. Negeer nooit een relatie van waaruit intimiteit is verdwenen.

Het vertrouwen is weg

De basis van een relatie is vertrouwen. Misschien is er iets gebeurd, waardoor vertrouwen geven niet meer zo makkelijk gaat. Elke mens liegt, maar na verloop van tijd kunnen leugens zwaar doorwegen. Als het vertrouwen weg is, kan je niet langer op een ontspannen manier met elkaar samenleven.

Het is perfect normaal als beide partners geheimen hebben, zolang die geheimen de initiële band niet schaden. Bedrog en grove leugens horen niet thuis in een gezonde relatie. Als jullie elkaar niet langer vertrouwen, moet je uitmaken in hoeverre die vertrouwensband kan worden hersteld.

Je partner wekt irritatie op

Een duidelijk teken van een leeggezogen relatie is wanneer één of beide partners bij elkaar irritatie oproepen. Hoewel er niet zoveel in gedrag is veranderd, lijkt elke houding voldoende reden om de ander gek te maken.

Irritatie is de voorgeleide van boosheid. Als alles wat je partner doet je boos maakt moet je niet langer twijfelen. In het begin kon je sneller dingen loslaten, maar tegenwoordig gaat dat niet meer. Jullie hebben meer ruzies over onbenullige zaken. Op zich gaat het niet om die onbenulligheden. Het is eerder een afweerreactie om je afkeer van je partner te verbergen.

Meer slechte dan goede momenten

Bij een goede relatie zijn er meer goede dan kwade dagen. Dat is niet omdat leven in het begin van een relatie minder moeilijk is. Je doet gewoon meer je best omdat je wil dat het tussen jullie lukt. Als de aantrekkingskracht is verdwenen en je geen moeite meer doet om je partner te plezieren, zal je relatie in het slop raken.

Misschien zitten jullie niet meer op dezelfde golflengte over de toekomst of is één van de twee zo erg veranderd dat samenwonen een pak moeilijker gaat. Als jullie steeds over dezelfde dingen blijven discussiëren, zonder dat jullie een oplossing kunnen bedenken, ben je in een doodbloedende relatie terechtgekomen.

Interesse in andere mensen

Vrouw kijkt naar andere mannen
Foto door Joseph Frank

Als het thuis niet goed gaat, is het niet abnormaal dat je een vlucht uit de relatie zoekt. Misschien is je oog op iemand anders gevallen of sta je er op zijn minst voor open. Interesse in andere mensen is één ding. Het wordt compleet iets anders wanneer je over een nieuw leven met die andere gaat fantaseren.

Aangezien je niet van twee walletjes kunt eten, zal die nieuweling boven je partner worden geplaatst. Dat wordt een oneerlijke concurrentiestrijd omdat het nieuwe de mens meer aantrekt. Ook heb je geen verleden met deze nieuweling, waardoor de droom van een perfect leven mogelijk blijft.

Hoe meer je aan de ander denkt, hoe meer je van je eigen partner afstand zult nemen.

Andere doelen

We staan iedere morgen op met de hoop dat onze dromen mogen uitkomen. Sommige dagen gaan beter dan andere. Het wordt echter bijzonder moeilijk als jij en je partner verschillende doelen nastreven.

Verschillende dingen willen is menselijk. We zitten allemaal anders in elkaar en elke levensfase verwacht andere dingen. Zelfs wanneer jullie van elkaar houden kunnen andere visies botsen.

In een relatie moet je op één lijn zitten. Als jullie van die lijn afwijken, moet je een manier zoeken om verschillende gedachten bij elkaar te brengen. Wanneer dit niet meer lukt, ben je eraan voor de moeite. Naast elkaar leven gaat voor een tijdje, maar vroeg of laat wordt het verdict geveld.

Gebrek aan geld

Liefde overwint alles, behalve een lege beurs. Denk maar is na over wat jullie zouden doen, als er geen enkele euro meer binnenkomt. Misschien ben je onlangs je baan verloren of zitten jullie al jaren krap bij kas. Er staat een houdbaarheidsdatum op in een relatie te weinig geld hebben en waarschijnlijk is die reeds verstreken.

Geld blijft een belangrijke factor. Indien jullie anders over geld denken, wordt het moeilijk om een vermogen op te bouwen. Zo kan de ene meer willen sparen, terwijl de andere juist meer wil uitgeven.

Liefde is mooi, maar geld is niet zo onbelangrijk dan de meeste mensen denken.

Je verlangt meer tijd voor jezelf

In het begin wil je zoveel mogelijk bij elkaar zijn. Alles is nieuw, spannend en onberekenbaar. Nu jullie reeds geruime tijd samen zijn, voel je de drang om meer tijd voor jezelf te claimen. Je zondert je af, zoekt een nieuwe hobby of maakt afspraken met vrienden en familie, zonder dat je partner aanwezig is.

Tijd voor jezelf voelt als een verademing, tijd samen is eerder verstikkend. Je denkt na over hoe het zou zijn mocht je opnieuw single zijn. Alleen zijn lijkt niet meer zo verschrikkelijk dan het ooit is geweest. Sterker nog, het voelt als vrijheid die je sinds lange tijd niet meer hebt gekend.

Kortere kussen

Weet je nog hoe het voelde wanneer jullie de eerste keer kusten? Het was fantastisch en je kon er maar geen genoeg van krijgen. De laatste passionele kus is ondertussen zo lang geleden dat je begint te twijfelen of het ooit wel is gebeurd.

Tegenwoordig begroet je je partner met een snelle kus op de mond en sta je niet meer stil bij hoe fantastisch het voelde om elkaars mond te verkennen. Kortere kussen zijn een teken van dalende affectie voor elkaar. Ze zijn een beleefd gebaar geworden.

Spontaniteit verdwijnt

Vroeger was elke gelegenheid reden genoeg om de ander te verrassen. Vandaag de dag is je verjaardag of andere speciale gebeurtenis, eerder een vinkje geworden, dat moet worden afgecheckt. Je krijgt steeds opnieuw dezelfde fles parfum en dat romantisch diner van toen, is in een bezoek aan Pizza Hut veranderd.

Er is geen spontaniteit meer. Als er iets gebeurt, is dat omdat het moet gebeuren. Je partner, noch jezelf doen nog langer moeite. De spontaniteit is dood.

Knipperlichtrelatie

Het is niet de eerste keer dat jullie een einde aan jullie relatie hebben gemaakt. Iedere ruzie kan tot een zoveelste breuk leiden. Jullie hebben al zoveel keer gezegd dat jullie relatie ten einde is dat geen van de twee dit nog gelooft.

Vandaag is het aan, morgen is het uit. De beslissing om bij elkaar te blijven is pure naïviteit. Jullie weten niet langer wat het betekent om liefdevol met elkaar samen te leven.

Wat doe je als de liefde over is?

nadenkende vrouw
Foto door Adriano Gadini

Het is niet leuk om te beseffen dat de liefde tussen jullie beiden dood is. Ooit hebben jullie voor elkaar gekozen en op dat moment twijfelden jullie niet, om voor altijd bij elkaar te blijven. Spijtig genoeg heeft de realiteit die droom doorprikt, waardoor je een beslissing moet maken. Je kan namelijk niet meer doen alsof het goed zal komen. Dat heb je lang genoeg gedaan.

Eerlijk bekennen dat jullie liefde voor elkaar is opgebrand is een eerste stap. Vanaf je dat beseft, heb je twee opties. Ofwel probeer je de sprankels van toen weer op te bouwen, ofwel stop je ermee.

Er is in dit verhaal geen foute keuze. Mensen zeggen dat je moet blijven proberen. Overal gaat het weleens slecht. Zet door en je komt er wel. Het zijn boodschappen waar je geen energie voor kunt opbrengen. Soms is het genoeg geweest, soms wil je gewoon een nieuw leven opbouwen.

Wat je ook verkiest… laat het vooral jouw keuze zijn en niet die van je partner of iemand anders. Er zijn genoeg mensen die ongelukkig bij elkaar blijven omdat het zo hoort of uit angst voor wat familie en vrienden zouden zeggen. Geluk maak je zelf als je bereid bent om voor dat geluk te knokken.

Stel het niet te lang uit

Als je de relatie wil stopzetten, heeft het geen zin om daarmee lang te wachten. Ik weet het. Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Er moet heel wat gebeuren voordat je je oude leven achter jou kunt laten. Emotioneel en financieel moet je orde op zaken stellen.

Het is niet zomaar de deur achter je dichttrekken. Toch laten veel mensen zich door veranderingen afschrikken. Ze zijn niet zeker dat ze het alleen gaan redden, laat staan dat ze energie vinden, om het nieuws aan hun partner over te brengen.

Angst is nooit een goede raadgever. Soms moet je gewoon doen wat het beste voor je is. Toen ik door mijn scheiding ging dacht ik dat de grond onder mijn voeten wegzakte. Op het moment zelf zie je niet hoe het goed zal komen, maar het komt altijd goed, als je bereid bent om naar je ziel te luisteren.

Wees begripvol

Als de relatie is doodverklaard wordt alles anders. Misschien hebben jullie in het verleden al meermaals gedreigd om jullie relatie te beëindigen, maar zolang dat niet werkelijk is gebeurd, blijven het maar woorden.

Uit elkaar gaan doet altijd pijn. Jullie hebben een verleden en dat gooi je niet zomaar weg. Begrijpen dat het niet meer gaat is een eerste stap, het nieuws verwerken is de volgende.

Omdat ik weet hoeveel pijn het doet om uit elkaar te gaan, heb ik een gratis 30 dagen break-up cursus ontwikkeld die je dag per dag door het verwerkingsproces loodst.

Weet dat er in het begin harde woorden zullen vallen. Scheiden is lijden, maar de initiële momenten worden later voor iets mooiers ingeruild. Wees begripvol, maar laat je niet door emoties van je partner leiden.

Start een nieuw leven

Vanaf de beslissing is genomen, maak je plannen voor je nieuw leven. Je hebt geleerd uit het verleden en bent klaar om er opnieuw voor te gaan. Maak alsjeblieft niet de fout om onmiddellijk een nieuwe relatie aan te gaan. Neem tijd voor jezelf en denk na over wat je echt wilt in het leven.

Zie je vorige relatie niet als een fout, maar als een stap in je groeiproces. Het is niet gelukt, maar je hebt veel bijgeleerd. Waarschijnlijk zal je niet meer dezelfde fouten in een nieuwe relatie maken, op voorwaarde dat je eerst tijd voor jezelf hebt genomen.

Leer ontspannen, reflecteren en bezinnen. Dromen kunnen uitkomen als je gelooft dat ze zullen uitkomen. Opnieuw beginnen is krachtig en waardevol. Grijp deze kans met beide handen.

Hoofdfoto door Keira Burton



Doneren

Doneren is geven en doet zoveel meer dan je denkt. Elke euro heeft de kracht om het leven van jou en zoveel anderen te helpen.

Leef het leven waar je van droomt!

Ga met mij op stap en krijg iedere week de tips en tricks die je nodig hebt om de persoon te worden die je altijd al wilde zijn.

Comments

Een reactie achterlaten

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *