Vrouwen bijten zich vast wanneer ze de wetenschap achter het begrijpen van mannen willen aanleren. Ze benaderen mannen vaak op dezelfde wijze zoals ze dat bij vrouwen doen en daar loopt het fout. Mannen en vrouwen zijn verschillend en kunnen beter op een aparte wijze worden aangepakt. Mannen begrijpen is echter niet zo moeilijk dan je zou denken. Met enkele goede inzichten krijg je op slag betere vrienden, collega’s en zal je wederhelft zich optimaal in zijn vel voelen. De vrouw die de kennis van de man onder de knie heeft, doet dit niet alleen voor hem, maar zal daar vooral zelf voordeel uithalen. Kortweg, hoe zitten mannen in elkaar?
Vooraleer je een man kan begrijpen is het belangrijk dat je beseft dat mannen en vrouwen niet hetzelfde zijn. “Nou ja, dat wist ik ook wel,” hoor ik je al denken, maar waarom is het dan, dat we die raad niet opvolgen? Als je dezelfde dingen zowel van je vriendin als van je man verwacht, zit je met een groot probleem. Mannen zijn biologisch anders ingesteld en zullen daarom anders reageren.
Wat is het verschil tussen het brein van een man en een vrouw?
Het brein van een man is groter, wat niet wil zeggen dat mannen intelligenter zijn. Men zou zelfs kunnen aannemen dat het omgekeerde waar is, aangezien het vrouwelijk brein meer verbindingen optekent. Het mannelijk brein zou volgens sommige wetenschappers door testosteron1 worden beïnvloed, waardoor mannen meer mannelijke eigenschappen gaan ontwikkelen. Alleszins zien we een duidelijk verschil in massa en aantal verbindingen, waardoor we veilig kunnen stellen, dat het mannenbrein anders in elkaar steekt.
Mannen denken oplossingsgericht, terwijl vrouwen sociaal meer onderlegd zijn. Nu wil ik niet in steretypes gaan spreken, maar het lijkt me zinnig de wetenschap niet zomaar naast ons neer te leggen. Volgens neurowetenschapper Iris Sommer doen we beide geslachten tekort door ze steeds gelijkwaardig te willen behandelen.2
Mannen zijn probleemoplossers
Als vrouwen bij hun partner gaan uithuilen, zullen mannen haast onmiddellijk een oplossing voor het probleem geven. Op zich is daar niets mis mee, zij het niet dat vrouwen niet altijd naar een oplossing op zoek zijn. Zij willen gehoord en begrepen worden, vooral in situaties, waarin ze zelf niet goed weten wat er aan de hand is.
Vrouwen die van hun man dezelfde sociale vaardigheden verwachten zijn eraan voor de moeite. Mannen moeten namelijk enorm veel energie steken in luisteren, zonder met oplossingen op de proppen te komen. Zelfs wanneer we enorm ons best doen, falen we wellicht meer dan we zouden hopen.
Indien hij er toch in slaagt geen oplossingen te formuleren, blijft hij nog steeds met het conflict zitten. Dat zal hem een naar gevoel geven, omdat hij zijn biologische rol niet heeft kunnen uitspelen. Tevens zal hij na verloop van tijd zijn eigen kunnen in vraag stellen en misschien zelfs onzeker worden.
Oplossing: Bespreek op voorhand met de man dat je geen oplossingen zoekt, maar vooral zijn aanwezigheid en luisterbereidheid apprecieert. Dat is natuurlijk geen magische formule, want hij zal daarin moeten groeien. Maak er dan ook geen spel van wanneer hij toch met oplossingen op de proppen komt. Oplossingen formuleren is zijn wijze van zeggen dat hij om je geeft en je zo snel mogelijk uit deze precaire situatie wil halen.
Complimenten zijn belangrijk
Foto door SABRINA ALBUQUERQUE
Hoewel mannen het nooit zullen toegeven, wordt hun aanwezigheid en hulp graag met complimenten overladen. Wanneer hij de kraan of auto heeft gerepareerd, de vuilzakken heeft buitengezet of wanneer hij gekookt heeft, is het enorm belangrijk dat daar even bij wordt stilgestaan.
Een paar simpele woorden maken hem gelukkig en motiveren hem om voor jou te blijven zorgen. Hij zal het niet graag tonen, want tenslotte blijft hij een man, maar diep vanbinnen zal hij het enorm appreciëren. Voor vrouwen zijn de klusjes van de man een bijkomstigheid en staan ze niet in verhouding met het werk van de vrouw. Toch is het runnen van een gezin geen competitie en zou je elkaar op regelmatige basis appreciatie mogen tonen.
Multitasking kunnen we niet
Foto door Sander Sammy
Het brein van een man is biologisch niet in staat om oneindig veel dingen op hetzelfde moment te doen. Zijn vrouwelijke rechterhelft is daar veel beter in, omdat het brein van een vrouw meer verbindingen optekent. Mannen zijn goed in het oplossen van problemen, maar liefst één probleem per keer.
Als er veel problemen op zijn pad komen, zal hij kiezen, wat volgens zijn inzicht het meest urgente probleem is. Schotel een man dus nooit een lijst met problemen voor, maar geef hem één a twee to do’s op hetzelfde moment.
Mannen houden van competitie
Geef een man een uitdaging en hij leeft helemaal op. Je zal merken dat de meeste mannen van sport en spel houden en daar is een belangrijke reden voor. In sport worden mensen tegen elkaar uitgedaagd. Uiteindelijk zal er maar één winnaar uit de bus komen. Het verloop naar dat winnende moment vinden de meeste mannen fantastisch.
In een relatie is het niet ongewoon als je man met jou wil strijden. Dat komt niet omdat hij jou niet graag heeft, integendeel, hiermee worden zijn natuurlijke instincten gestimuleerd. Als jullie als gezin gezelschapspelletjes spelen zal de man waarschijnlijk willen winnen. Soms wordt het zelfs moeilijk om het verschil tussen de man en de kinderen te zien. Ga daar niet tegenin, maar probeer zijn competitiedrang te versterken.
Mannen en intimiteit
Kunnen mannen hun gevoelens uitdrukken of is er maar één ding dat door hun hoofd spookt? Hoe gaan mannen om met emoties en waarin verschillen ze met de vrouw?
Niet alle mannen denken continu aan seks
We zullen maar meteen met de deur in huis vallen. Nee, niet alle mannen denken continu aan seks. Onderzoek van Terri Fisher3, professor in de psychologie, heeft uitgewezen dat mannen elke 28 minuten aan seks denken en vrouwen elke 58 minuten. Mannen denken dus niet elke 7 seconden aan seks, zoals vaak wordt beweerd.
Ontegensprekelijk zit er een biologische kant aan dit verhaal, waardoor het soms lijkt of mannen aan niets anders kunnen denken. Seks hebben is niet het hoofddoel van de man, maar het is wel belangrijk. Wanneer het seksleven van een man op een laag pitje staat, zal zijn brein hem daar continu aan doen denken. De drang tot paring is bij een man zo groot, dat er momenten zijn, waarbij hij aan niets anders kan denken. Hem erop attent maken dat zulk denken door jou als vrouw niet wordt geapprecieerd, zal hem doen ineenkrimpen.
Praat over zijn gevoelens, krik samen jullie seksleven op en aanvaard dat seksuele gedachten nu eenmaal eigen aan de man zijn. Hem chanteren met geen seks te bieden is waarschijnlijk niet de slimste oplossing. Mannen kunnen niet zo goed met afwijzing om, waardoor hij zich na verloop van tijd van jou zal distantiëren.
Is het normaal dat mijn man naar andere vrouwen staart?
Om het simpel te zeggen, ja, dat is normaal. De meeste vrouwen zullen het niet graag horen, maar mannen staren weleens naar ander vrouwelijk schoon. Je zal misschien denken dat het van weinig respect tegenover jou getuigt, maar dat geeft alleen de onzekerheid van de vrouw weer. Mannen willen niet respectloos overkomen, maar ze kunnen aan hun staargedrag weinig veranderen. Niet alleen omdat mannen van nature uit jagers zijn, maar omdat studies hebben uitgewezen dat een man een zekere aantrekking tot het vreemde heeft.
Die aantrekking is in de meeste gevallen na een paar seconden voorbij. Je kan dit gedrag als vrouw negeren, maar het is nog beter om erin mee te gaan en de andere vrouw zelfs te complimenteren. Volgens relatiecoach Todd Reed4 zou daarmee de focus onmiddellijk van de andere vrouw worden afgeleid en zou de man zijn eigen vrouw zelfs liever gaan zien.
Hoe gaat een man om met emoties?
Niet alle mannen hebben een hart van steen. Ook zij voelen emoties, al gaan ze daar anders mee om. Een emotionele man zal zich naar alle waarschijnlijkheid van vrienden en familie afzonderen. Dat gedrag stamt nog uit de oertijd, waarbij mannen in het vuur gingen staren, om zo hun problemen aan te pakken.
Veel vrouwen kunnen hier moeilijk mee omgaan. Ze vragen zich af waarom hun man piekert en denken zelfs dat zij daar de oorzaak van zijn. Als partner kan je proberen om naar je man te luisteren, maar neem het alsjeblieft niet persoonlijk, wanneer hij problemen op zijn eentje wil oplossen. Geef hem tijd, ruimte en steun wanneer hij daarom vraagt.
Mannen voelen niet wat jij voelt
Als je denkt dat een man maar moet voelen wat jij voelt, kan je nog lang wachten. Mannen hebben een simpele en duidelijke uitleg nodig. Zij hebben geen zesde zintuig, zoals bij vrouwen, die gemakkelijker een puzzel kunnen oplossen.
Als je hem iets duidelijk wil maken is het beter dat gewoon uit te spreken. Het heeft totaal geen zin om je partner dingen te laten aanvoelen. Onthoud dat een man van nature uit geen gevoelsmens is en liever van jou een uitleg verwacht. Als je met iets zit kan je beter een gesprek met hem aangaan, dan verwachtingsvol hopen, dat hij het allemaal wel zal aanvoelen.
Enkele praktische weetjes over de man
Als je als vrouw enkele praktische weetjes in het achterhoofd houdt, kun je jezelf en je man een hoop ellende besparen.
Wij onthouden geen datums
De verjaardag van een vrouw is belangrijk. Vaak wordt er een feestje gebouwd, waarbij vrienden en familie worden uitgenodigd. Voor de man ligt dat anders. Ouder worden doet hem terugdenken aan zijn twintiger jaren, die nu wel heel ver weg lijken. Je zal misschien gemerkt hebben dat mannen niet goed zijn in het onthouden van datums.
Waarom hij steeds jouw geboortedatum of die van de kinderen niet meer kan onthouden is vrij normaal. Ook de afspraak bij de gynaecoloog of met jouw vriendinnen kunnen uit zijn gedachten ontsnappen. Wordt hierom niet boos, maar doe hem eraan herinneren en maak er een leuke tijd van.
Wat als de mannengriep bestaat?
Vrouwen hebben een actiever immuunsysteem dan mannen, waardoor ze sneller herstellen. Men zou daarom kunnen veronderstellen dat mannen van ziektes meer afzien. Er wordt weleens gelachen als een man ziek is. Het lijkt dan of zijn wereld lijkt op te houden. Stel je nu eens als vrouw voor dat hij werkelijk meer pijn lijdt.
Volgens Sabine Oertelt-Prigione, arts en onderzoeker bij het Radboudumc, gespecialiseerd in gendergeneeskunde en volksgezondheid is het niet bewezen dat mannen harder afzien van griep, maar is het wel een feit dat testosteron de herstelling van een ziekte afremt. Vrouwen zouden infectieziekten sneller de baas zijn.5
Laat een man een man zijn
Er is niets erger voor een man dan zichzelf niet te kunnen zijn. In deze hedendaagse maatschappij probeert men mannen een andere rol op te leggen, met alle gevolgen van dien. De nieuwe man moet werken, koken, een excellente vader zijn, voldoende vriendschappen onderhouden en bovenal zijn vrouw als een prinses behandelen. Veranderingen zijn goed, maar laat hem daarin groeien.
Toch zou geen vrouw haar man mogen ontmannelijken. Net als bij vrouwen zijn er bij mannen bepaalde zaken die van cruciaal belang zijn, opdat hij zich een man kan voelen. Hij zorgt graag voor jou en voor het gezin. Als hij een voorziener wil zijn, laat hem dat dan zijn. Soms wil hij zich heldhaftig voelen. Probeer die momenten niet te bekritiseren.
Aanrakingen zijn belangrijk
Een man wil niet enkel tijdens de seks worden aangeraakt. Hij moet niet alleen voelen dat je hem respecteert, maar dat je van hem houdt. Kus hem, geef hem een knuffel en wees niet karig met schouderklopjes. Raak hem aan tijdens een gesprek en wrijf al eens over zijn rug. Zelfs als hij zich wegtrekt moet je daar niet mee stoppen. Mannen hebben geleerd om zelfstandig te zijn en aanrakingen als onbelangrijk te beschouwen, maar diep vanbinnen hunkeren we daar zelf naar. Wees liefdevol voor hem en hij zal liefdevol voor jou zijn.
Raak hem niet waar het pijn doet
Een man zal nooit vergeten wanneer je hem kwetst. Sommige vrouwen maken er een sport van om hun man te raken waar het pijn doet. Zo praat je niet over zijn zwakste punten of maak je geen negatieve opmerkingen over zijn uiterlijk of geslachtsdeel. Praat vooral niet over hoe jouw ex of een andere man iets beter kan dan hij.
Vorige relaties zijn passé en daar wil hij niets over horen. Zelfs als hij daarnaar vraagt is het beter om korte, oppervlakkige antwoorden te geven. Hou de chit chat over andere mannen voor de vriendinnen.
Hoe trigger je een man?
Mannen houden van een uitdaging. Flirt met hem, raak hem aan, stel vragen en geef zo nu en dan een compliment over wie hij als man is. Als partner wilt hij voelen dat hij zijn taak goed volbrengt.
Op professioneel vlak heeft een man ook een uitdaging nodig. Breek zijn dromen niet af, hoe onwerkelijk ze voor jou ook mogen zijn. Steun hem, onderzoek samen hoe zijn dromen kunnen worden bereikt en geef hem tijd om alles uit te zoeken. Als hij een ander leven voor jullie wil , heeft hij daarvoor de nodige tijd nodig. Misschien kan jij wat extra taken op jou nemen of misschien zijn regelmatige momentjes voor de bespreking van zijn droom in te plannen.
Gun hem ruimte
Net als vrouwen hebben ook mannen ruimte nodig. Sommige mannen zijn liever op zichzelf, terwijl anderen graag met vrienden afspreken. Gun hem ruimte weg van jou en neem vooral ook ruimte voor jezelf. Hobby’s, tijd met vrienden of me-time zijn allemaal voorbeelden, zodat hij zich kan ontspannen.
Hoe ben je onweerstaanbaar voor een man?
Wat heeft een man nodig? Liefde, respect, genegenheid, begrip, duidelijke uitleg en ruimte. Vergeet zijn competitiedrang niet en geef regelmatig een compliment, vooral bij de verwezenlijking van zijn taken. Verwacht niet dat hij een goede vriendin wordt. Hij is je man, je liefde, je toeverlaat en niet je roddelmaatje.
Behandel elkaar zoals jullie deden wanneer jullie elkaar voor het eerst zagen. Wees beleefd, laat je niet gaan en daag hem voldoende uit. Als je van hem iets verwacht, wees dan duidelijk. Denk niet dat hij al de dingetjes die jij voelt zal aanvoelen.
Laat hem zijn emoties tonen, zonder dat hij zich daarvoor hoeft te ontmannelijken. Raak hem niet waar het pijn doet, want dat vergeet hij nooit! Laat hem gerust naar andere vrouwen kijken. Zij betekenen niets en zijn na een paar seconden verdwenen. Hij weet goed genoeg welk juweeltje hij thuis heeft en zou het voor geen geld van de wereld willen inwisselen. Jullie band is uitzonderlijk en dat geeft een man niet zomaar op.
Een reactie achterlaten