Waarom een partner zonder vrienden goed voor je kan zijn

·

Heeft je partner weinig vrienden? Dat is niet ongewoon, maar het kan wel vragen oproepen. Sinds onze kindertijd worden we verondersteld om zoveel mogelijk vriendjes en vriendinnetjes te scoren. Naarmate we ouder worden blijven die verwachtingen bestaan. Het hebben en onderhouden van vriendschappen wordt zelfs sterk aangeraden. Er heerst een wijdverbreid misverstand dat mensen zonder vrienden ongelukkig of eenzaam zijn. Als je liefdespartner geen vrienden heeft kan dat voor jou vreemd overkomen, maar is het echt iets om je zorgen over te maken?

Is het normaal dat je partner geen vrienden heeft?

Vrouw denkt na
Foto door Monstera Production

Je hebt iemand leren kennen. De aantrekkingskracht is groot genoeg om meer dan vrienden te worden. Het gaat goed tussen jullie. Je nieuwe partner is sociaal, grappig en doet er alles aan om de relatie gezond te houden.

Er is alleen één probleem. Je lief heeft geen enkele vriend!

Terwijl je vriendschapsbanden probeert te onderhouden, blijft je geliefde thuis, want hoewel je hem of haar tijdens de voorstellingsronde hebt meegenomen, is het niet de bedoeling dat jullie vanaf nu elk vriendenbezoek samen zullen doen.

Er gaat een alarmbel in je hoofd af, want het kan toch niet normaal zijn als iemand geen vrienden heeft. Het doet je twijfelen of je wel de juiste keuze hebt gemaakt en in hoeverre dit asociaal gedrag een invloed op je leven zal hebben.

Hoeveel procent van de mensen heeft geen vrienden?

Het zal je misschien verbazen, maar 25% van de mensen voelt zich regelmatig eenzaam. Onder de jongere bevolking ligt dat aantal nog hoger. Deze mensen hebben over het algemeen weinig tot geen echte vriendschappen.

Mensen zoeken in vriendschappen hetgeen ze zelf niet kunnen waarmaken. Een echte vriend is iemand die naar je luistert, steun biedt, ervaringen deelt, je accepteert zoals je bent en eerlijk is over wie hij of zij is.

De samenleving verwacht dat we relaties met andere mensen onderhouden. Dat is namelijk de enige manier om een maatschappij op te bouwen. Alleen komt elke vriendschap met zijn eigen verwachtingen. Als men daar niet aan tegemoet komt, kan de vriendschap snel voorbij zijn.

Wat is het gemiddeld aantal vrienden dat je zou moeten hebben?

Vrienden aan een tafel
Foto door fauxels

Nog voor de schooltijd proberen ouders om hun kroost met zoveel mogelijk kinderen te laten spelen. Vanaf zeer jonge leeftijd worden deze kleine mensen met anderen in contact gebracht. Dat is op zich een goed idee om de sociale omgang van het kind te vergroten, maar dat betekent niet dat het kind daardoor automatisch vriendschappen zal sluiten.

We zien zelfs kinderen die bewust de keuze maken om geen vrienden te hebben. Zij spelen liever op hun eentje of beperken hun vriendenkring tot één goede vriend.

Is er dan iets mis met deze kinderen en is dat de reden waarom ze later weinig vriendschappen zullen creëren?

Eigenlijk is er helemaal niks mis met kinderen die niet actief op zoek zijn om vriendschapsbanden te smeden. Vaak zijn deze einzelgängers bovengemiddeld intelligent en ervaren ze dat vriendschappen hun leven niet altijd zullen verbeteren.

Een gemiddeld aantal vrienden van je partner verwachten is ook in het later leven zinloos, aangezien ieder mens een andere achtergond heeft.

Waarom zijn vrienden niet voor iedereen belangrijk?

Een grote vriendengroep geeft vaak een vals beeld over hoe iemand is. We denken dat mensen met veel vrienden enorm goed zijn. Zowel in het dagelijks leven als online worden aantallen steeds belangrijker. Om die aantallen te bereiken moet je bepaalde dingen doen. Je moet als het ware met kop en schouders boven de rest uitsteken.

We zien mensen dan ook de meest vreemde dingen uitspoken om die populariteit te verhogen. Je wordt als het ware een circusattractie, wil je de aandacht van de wereld vasthouden.

Om vrienden te maken moet je aan bepaalde verwachtingen voldoen en niet iedereen is bereid om zich op zulke manier te verkopen.

Je moet maar eens aan een vriend vragen waarom hij jouw vriend is. Kans is groot dat hij na een verwarde blik de algemene definitie van een vriendschap benoemt. Daarmee weet je echter niet waarom jij en niet iemand anders tot zijn vriendenkring behoort.

Feit is dat vriendschappen meestal toevallig ontstaan. Na een eerste sociale interactie besluiten we of de band wel of geen groeipotentieel heeft. Vriendschappen zijn daarmee minder bijzonder en uniek dan we zouden denken.

Is een partner zonder vrienden schadelijk voor je?

Je hoort tegenwoordig de gekste verhalen. Een daarvan is dat een partner zonder vrienden schadelijk voor je zou kunnen zijn. Het blijft opmerkelijk dat we mensen met een andere levenswijze op die manier blijven benaderen.

Een hart vol liefde heeft geen vrienden nodig om te stralen. Elke vriend komt met zijn eigen verwachtingen en misschien heeft je partner niet de wilskracht om daaraan te voldoen. Een tuin met één roos kan net zo mooi zijn als een veld vol bloemen.

Een partner zonder vrienden is alleszins niet schadelijk voor je. Het is gewoon een andere manier van leven die beter bij zijn levensstijl past.

Probeer geen reden te zoeken achter waarom de één veel en de ander geen vrienden heeft. De basis van jullie relatie is de verbinding als koppel en niet de connectie die jullie met anderen delen.

Gangbare redenen

Een partner zonder vrienden is niet zo uitzonderlijk. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom vriendschappen niet worden aangegaan. Hoewel elke situatie uniek blijft, volgen hier enkele mogelijke verklaringen.

Introverte persoonlijkheid

Ik hou niet van stempels op mensen drukken, want niemand is 100% extravert of 100% introvert. De percentages kunnen van mens tot mens verschillen. Hoe meer introvert je bent, hoe moeilijker het wordt om vriendschappen te maken. Het is niet altijd een bewuste keuze om geen vrienden te hebben.

Soms is de persoonlijkheid zo erg op zichzelf en de eigen relatie afgestemd dat men geen ruimte voelt om daarbuiten meer relaties aan te gaan. Daar is niks verkeerd mee en daar zal jij als partner geen schade van ondervinden.

Voor introverten is elke sociale gebeurtenis een opgave. Het is dus niet verwonderlijk dat ze geen vrienden willen maken, aangezien hen dat te veel energie kost.

Slechte ervaringen

Hoewel vriendschappen de hemel worden ingeprezen, zijn ze zelden heiligmakend. Waarschijnlijk heb je met je vrienden weleens iets voorgehad waar je niet goed van was.

Sommige mensen kunnen met slechte ervaringen moeilijk om. Deze kunnen diepe wonden achterlaten, waardoor het vertrouwen in vriendschappen wordt geschaad. Na enkele van zulke gebeurtenissen hebben bepaalde mensen er genoeg van. Het is immers niet altijd makkelijk om een balans tussen geven en nemen en tussen loyaliteit en eerlijkheid te vinden. Vriendschap is een complex geheel, waarin zowel mooie als minder mooie momenten een rol spelen.

Je partner verplichten om toch vriendschappen te zoeken is niet de ideale keuze, wanneer een geschiedenis van gebroken vriendschappen tot een diepe angst voor afwijzing en verlating heeft geleid. Het forceren van sociale interacties kan deze angsten alleen maar versterken en de relatie onder druk zetten.

Veranderlijke levensomstandigheden

Als je man of vrouw een leven lang van hier naar daar is verhuist bv. voor het werk of als kind van een militair koppel is het normaal dat er weinig langdurige vriendschappen zijn ontwikkeld.

We gaan ervan uit dat iedereen dezelfde stappen heeft gezet, maar dat is natuurlijk niet zo. Het is makkelijk wanneer je vanaf jeugdige leeftijd in hetzelfde dorp hebt gewoond en op school en in de jeugdbeweging vrienden hebt gemaakt. Het is een ander verhaal als je geen 4 maanden op dezelfde plek bent gebleven.

Niet alleen sociale afkomst is van belang. Ook een relatiebreuk of trauma kan ervoor gezorgd hebben dat vriendschapsbanden zijn uitgedoofd.

Gebrek aan sociale vaardigheden

Vrouw kijkt over water
Foto door Miriam Espacio

Met mensen praten is niet aan iedereen gegeven. Je hebt bepaalde sociale vaardigheden nodig om een gesprek op gang te brengen. Zelfs als je partner die sociale vaardigheden bezit, is er nog een verschil tussen de basis beheersen en die sociale vaardigheden aanwenden, om vriendschappen te sluiten.

De meeste vrienden worden tijdens het eerste deel van een mensenleven opgebouwd. Naarmate we ouder worden, wordt sociale interactie op een ander niveau gehouden. Je zomaar ergens tussen gooien wordt meestal niet aanvaard. Het kost heel wat moeite om in dat opzet te slagen.

Andere prioriteiten

Vriendschappen staan simpelweg niet op ieders prioriteitenlijst. Als je partner een carrièremaker is, zal er buiten de aandacht voor jou en het gezin weinig tijd overblijven, om aan vrienden te besteden.

Entrepreneurs en zelfs hardwerkende politici hebben weinig tot geen vrienden. Dat is niet abnormaal, aangezien de belangrijkste momenten van hun leven aan hun job worden geschonken.

De weg van de zelfstandige ondernemer kan een succesvolle uitkomt hebben, maar veel echte vriendschappen horen daar meestal niet bij.

Sommige partners willen de tijd die ze hebben liever aan het gezin besteden. Ze willen een goede partner, ouder en huisgenoot zijn, in plaats van al hun energie in mensen te steken, die eigenlijk niet om hen geven.

Eeuwige studenten zijn een ander voorbeeld. Ik weet nog dat ik tijdens mijn studies in het avondonderwijs zoveel te doen had, dat er geen tijd voor vrienden overbleef. Er zijn mensen die nooit stoppen met leren, waardoor hun tijd anders wordt besteed.

Waarom een vriendenloze partner je leven beter kan maken

Je vindt het misschien raar als je metgezel geen vrienden heeft, maar heb je al eens nagedacht over de positieve gevolgen die zulke levensstijl voor jou kunnen brengen?

Er is meer aandacht voor jou. Een geliefde zonder vriendenkring heeft meer tijd voor zijn partner, omdat die niet elke week met vrienden weggaat en niet elke verjaardag van thuis weg is. Hierdoor kunnen jullie als koppel een diepere connectie ontwikkelen en hoef je je geen zorgen te maken, over wat er allemaal gebeurt wanneer je partner van huis is.

Minder jaloezie. Vrienden hebben is leuk, maar daar komt vaak een tikkeltje jaloezie bij kijken. Tussen mensen is er altijd een zekere concurrentiestrijd. Je zal dus geen verhalen moeten aanhoren van vrienden die dit of dat hebben gedaan en waarom je partner daardoor jaloerse gevoelens heeft ontwikkeld.

Meer vrijheid. Wie geen vrienden heeft, moet ook geen tijd vrijmaken om met die vrienden om te gaan. Dat geeft meer vrijheid voor de eigen relatie, waardoor gezamenlijke plannen bijna altijd kunnen worden uitgevoerd. Je hoeft geen rekening te houden met de sociale agenda van anderen.

Meer tijd voor persoonlijke ontwikkeling. Doordat er minder tijd aan sociale verplichtingen verloren gaat, kan er meer ruimte voor persoonlijke ontwikkeling ontstaan. Het nastreven van hobby’s of het verdiepen van kennis zijn daar voorbeelden van.

Stabielere thuissituatie. Een partner zonder vrienden heeft meer tijd om thuis door te brengen. Er zijn minder externe invloeden die de relatie kunnen beïnvloeden. Hierdoor ontstaat een rustige en voorspelbare omgeving. Een kleinere sociale vriendenkring zorgt tevens voor minder conflicten en misverstanden.

Er is altijd iemand voor de kinderen aanwezig. Afspreken met vrienden is leuk, maar ouders moeten ondertussen opvang voor hun kinderen vinden. Een partner met geen vrienden heeft tijd om die taak op zich te nemen, waardoor jij minder stress ervaart.

Tot slot

Het is belangrijk om te benadrukken dat de positieve gevolgen van een kleine vriendenkring sterk afhankelijk zijn van de individuele situatie en de dynamiek binnen de relatie.

Als beide partners zich bewust zijn van de voordelen en er actief voor kiezen om meer tijd met elkaar door te brengen, kan een kleinere sociale kring juist bijdragen aan een sterkere en gezondere relatie.

Hoofdfoto door Max Ilienerwise



Doneren

Doneren is geven en doet zoveel meer dan je denkt. Elke euro heeft de kracht om het leven van jou en zoveel anderen te helpen.

Leef het leven waar je van droomt!

Ga met mij op stap en krijg iedere week de tips en tricks die je nodig hebt om de persoon te worden die je altijd al wilde zijn.

Comments

Een reactie achterlaten

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *