Jij en je wederhelft zijn uit elkaar. Hoewel je tegen vrienden en familie predikt niet snel in een volgende relatie te stappen, denk je ongetwijfeld aan een mogelijke nieuwe partner. Alleen zijn is eigenlijk helemaal niets voor jou. Je mist de warmte van een partner, het samenzijn als gezin en vooral de liefde waar je ziel naar snakt. Hoelang je na een scheiding zou moeten wachten is niet altijd duidelijk. Doe het vooral niet te snel, adviseren familie en vrienden, alsof je verliefdheid kan timen. Hoe meer je naar het precieze moment vraagt, hoe minder overtuigend het lijkt dat het ooit zal komen. Hoe weet je wanneer je klaar bent voor een nieuwe relatie?
Het pijnlijk avontuur van mijn scheiding

Ik weet nog precies hoe het voelde wanneer mijn toenmalige vrouw zei dat ze wilde scheiden. Het nieuws kwam totaal onverwacht en er waren voor mij geen heldere tekenen waarom ze dat in hemelsnaam zou willen doen. Mijn wereld stortte in, want plotsklaps werd ik tegen mijn wil tot alleenstaande papa gekroond.
Ik wist niet hoe ik het alleen met twee kinderen zou moeten redden. Niet alleen emotioneel, maar financieel lagen er heel wat uitdagingen in het verschiet. Scheiden van je partner is voor de wereld helemaal niet zo vreemd, maar dat was het wel voor mij. Ik, die dacht te huwen om altijd bij elkaar te blijven, kreeg ineens een verdict waar ik niet op zat te wachten. Wist ik veel dat de scheidingsaanvraag slechts het begin van een woelige periode zou worden.
Liefde en haat liggen dicht bij elkaar
Hoewel ik mijn ex-partner nooit heb gehaat waren er wel momenten dat ik bijzonder gefrustreerd was. Mijn toekomstplan voor dit gezin werd door een onverwachte beslissing in de vuilbak gegooid en hoewel elke partner het recht heeft om te scheiden, bleef het voor mij een bittere pil om door te slikken. In het begin geloofde ik dat het een fase was, maar zoals bij de meeste scheidende koppels kwam het bij ons ook niet meer goed.
Na een paar maanden was ik zeker. Ons huwelijk, wat dat ook mocht hebben voorgesteld, was kapot. Het was tijd voor een nieuwe wending in mijn leven. Er lag een ander pad klaar. Ik wist alleen nog niet hoe ik over dat pad moest wandelen.
Terwijl mijn ex-vrouw een nieuw leven aan het opbouwen was, bleef ik troosteloos achter. Elke dag werd een strijd die ik moest overwinnen. Het was hard, bikkelhard om iedere keer opnieuw hetzelfde dagelijkse ritueel te moeten uitvoeren, terwijl de kans op een hoopvolle toekomst verkeken leek.
De gerechtelijke procedure
Als je ooit voor een ambtenaar van de burgerlijke stand het jawoord hebt geclaimd moet er nogal wat gebeuren, voordat je dat jawoord opnieuw kunt intrekken. Je bent vrij om te huwen en vrij om te scheiden. Dat wil echter niet zeggen dat je zomaar van je wettelijke verplichtingen afstand kan doen. De juridische mallemolen werd in gang gezet, hopend dat we zo snel mogelijk onze echtelijke verbinding konden verbreken.
Er waren natuurlijk ook kinderen waarvoor een regeling moest worden gezocht. Gelukkig vonden we uiteindelijk een gezamenlijke overeenkomt, waar we allebei als ouders mee konden leven. We kozen voor het co-ouderschap en dat ging sindsdien beter dan ik ooit had kunnen denken.
Het effect van een scheiding op de kinderen
Kinderen zijn sterk. We denken als ouders dat ze een scheiding nooit zullen overleven, maar het tegendeel is eerder waar. De veerkrachtigheid van een kind is ongelooflijk en maar goed ook, want zonder pardon worden ze van vandaag op morgen in kofferkinderen getransformeerd.
De eerlijkheid gebiedt mij te zeggen dat ook mijn kinderen een weerslag van de scheiding hebben gekend. Zelfs de beste ouders maken fouten omdat ze mensen blijven. Het ouderlijke nest waarin ze geboren werden was uit elkaar gerukt. Een zekere impact is heel normaal. Denk dus niet dat het bij u anders zal zijn.
Waarom ik u dit vertel?
U zult misschien niet begrijpen wat mijn scheiding met het al dan niet aangaan van een nieuwe liefde te maken heeft. Wat ik u vertel, klinkt waarschijnlijk niet onbekend in de oren. Scheiden is lijden en iedereen heeft een weg die ze moeten afleggen. De pijn van een scheiding treft ex-partners bijzonder hard. Mensen houden niet van pijn, waardoor ze zo snel mogelijk de pijn willen verzachten.
De beste manier om pijn te vergeten is nieuwe liefde te vinden. Toch is het geen goed idee om je halsoverkop in een nieuwe relatie te gaan storten. Wat nog niet verwerkt is, zal je op één of andere manier moeten ondergaan en een nieuwe relatie is daar niet het antwoord op.
Zelf kwam ik zeven maanden na mijn scheiding in een nieuwe relatie terecht. Achteraf gezien was dit veel te vroeg, waardoor de slagingskans nihil was. Ik begrijp nog altijd goed waarom ik het deed. Mijn leven stond stil en ik wilde vooruit. Ik had genoeg van het alleen zijn. Het klinkt impulsief, maar dat was het niet. Ik was echt verliefd op die nieuwe vrouw en zag een toekomst helemaal zitten. De relatie – hoewel hartstochtelijk – was geen lang leven beschoren. Zonder de stopzetting van deze liefdesband was ik echter nooit de man geworden die ik vandaag ben. Na dat samenzijn had ik mijn lesje geleerd. Het was tijd om even alleen te zijn…
Waarom alleen zijn niet zo verschrikkelijk hoeft te zijn

We hebben allemaal bang om alleen te zijn. Het is niet de vervulling van de droom der liefde. Toch is het een goed idee om na een scheiding tijd voor jezelf te nemen. Heel wat mensen gaan snel op zoek naar een nieuwe relatie. Ze hopen dat iemand anders hun pijn zal wegnemen. Wanneer ze tot besef komen dat de pijn alleen door henzelf kan worden verwerkt, worden ze ongelukkig in hun nieuwe relatie en is een mogelijke breuk niet langer ondenkbaar.
Alleen zijn is niet zo erg dan het lijkt. Sterker nog, door alleen te zijn leer je pas jezelf kennen. Door een hele tijd op mijn eentje bij de kinderen te blijven, kwam ik tot besef dat een relatie niet moet, maar mag. Het is geen noodzaak, noch opvulling van mijn bestaan. Een nieuwe liefde zou een aanvulling moeten zijn. Hoewel ik van de vrouw na mijn scheiding gehouden heb, was het goed dat de relatie stuk liep. Ik moest bezinnen, mijn leven overlopen en een nieuw plan bedenken. Bovendien moest ik mijn problemen niet met iemand anders delen. Het was belangrijk dat ik ze zelf kon oplossen.
Hoe ga je alleen verder na een scheiding?
Alleen verder gaan na een scheiding is moeilijk. Ik dacht dat ik het alleen nooit zou redden. Dat kwam omdat ik jarenlang in een relatie had doorgebracht, waardoor ik verkeerd was gaan denken. Een relatie dient om liefde te laten zegevieren, niet omdat je elkaar nodig hebt om te overleven. Hoe hard het ook zou zijn… ik moest een manier vinden om alleen verder te gaan.
Dag per dag nam ik mijn tijd
Als je een nieuw leven aangaat wil je graag je toekomst uitstippelen. Ik was daar niet anders in tot ik besefte dat dit nergens voor nodig was. Hoe kon ik mijn toekomst voorspellen wanneer alles zo onzeker was?
Financieel ging ik een moeilijke tijd tegemoet. Als je plots alle rekeningen alleen moet betalen voel je dat in je portemonnee. Het was niet dat ik elk weekend met de kinderen naar een pretpark ging of dat we regelmatig de nieuwste evenementen zouden bezoeken. Nee, zonder geld moet je zelf manieren van amusement zoeken, terwijl je vanbinnen de pijn voelt van wat ooit is geweest.
Door dag per dag mijn problemen aan te pakken werd het draaglijk. De problemen van vandaag kon ik aan, die van morgen waren nog ver weg. Mentaal ging ik door een diep dal. Natuurlijk waren er kleine hoera momentjes, maar die werden door wat er gebeurd was overschaduwd. Het werd duidelijk dat ik nog helemaal niet klaar was om een nieuwe relatie aan te gaan. Ik kon niet van een ander houden voordat ik van mezelf leerde houden.
Het rouwproces na een scheiding
Als je met iemand lang bent geweest is het normaal dat je daar regelmatig aan terugdenkt. Hoe is het kunnen gebeuren? Waarom is het gebeurd? Hoe moet ik verder?
In onze maatschappij staan we te weinig stil bij het rouwproces na een scheiding. We gaan er allemaal maar vanuit dat recent gescheiden mensen op hun pootjes zullen landen, ook al is dat een zeer naïeve gedachte.
Hoewel veel mensen na verloop van tijd een nieuwe weg vinden, zijn er evenveel die blijven vasthangen aan het verleden. Je kent ze wel. De mannen en vrouwen die nog iedere keer dat je ze ziet over hun scheiding van 20 jaar geleden blijven doordrammen. Dit zijn mensen die hun rouwproces niet hebben beëindigd en dat is triest. Ze sleuren een zware last op hun schouders, terwijl ze die last alleen maar zouden moeten loslaten.
Het rouwproces na een scheiding is voor iedereen anders. Niemand kan zeggen hoelang die periode zal duren, omdat het bij elk mens verschillend is. Wat ik wel kan zeggen is dat het geen goed idee is om een nieuwe relatie aan te gaan, voordat je die periode alleen hebt doorgemaakt. Wie het proces niet doorloopt en vroegtijdig in een nieuwe relatie stapt, zal het verleden met zich meenemen, waardoor de nieuwe liefdesband zal breken.
Hoe ga je om met alleen zijn?
Zoals de titel al aangaf hoeft alleen zijn niet verschrikkelijk te zijn. Integendeel, alleen zijn kan nieuwe inzichten brengen, waardoor je leert wat er nodig is om gelukkig te worden. Ik moet bekennen dat ik in het begin geen grote fan van het alleen zijn was. Als alleenstaande vader leef je na verloop van tijd alleen nog voor je gebroken gezin. Dat is op zich niet erg, zij het niet dat je ziel ook andere dingen nodig heeft.
Als ik buitenkwam zag ik naar koppeltjes die hand in hand over straat liepen, naar de gezinnen waar het wel nog goed ging, naar levens die zo verschillend van het mijne waren. Hoewel ik elke andere week de kinderen had voelde ik mij dikwijls alleen. Het is een apart gevoel en ondanks er veel alleenstaanden waren, leek het of ik de enige was die op deze manier door het leven moest gaan.
Na een tijdje kwam ik tot besef dat alleen zijn slechts een illusie is. Ik had familie en vrienden, geweldige kinderen, een God die hoorde wat ik zei en fantastische collega’s waarbij ik terechtkon. Financieel ging het beter en mijn emoties waren niet langer aan een rollercoaster onderhevig. Als je jezelf tijd geeft, vind je een weg en hoewel die niet perfect lijkt, is het een periode die niet eeuwig hoeft te duren. Weet dat het niet zoals vandaag hoeft te blijven, want morgen kan alles veranderen.
Wanneer ben je klaar voor een nieuwe relatie na een scheiding?

Klaar zijn voor een nieuwe relatie wil zeggen dat je zonder wrok naar het verleden kunt terugkijken en hoopvol kan zijn voor de toekomst. Je bent bereid om een stap in het ongewisse te zetten, want opnieuw verliefd worden is ook je opnieuw kwetsbaar opstellen. Mensen die de pijn van het verleden nog moeten verwerken zijn niet klaar om een nieuw avontuur aan te gaan. Dat is niet goed voor hen en geen eerlijke basis waarop de nieuwe partner kan bouwen. Maar hoe weet je wanneer je klaar bent voor een nieuwe relatie?
Je hebt tijd voor jezelf genomen
Je hebt niet alleen de scheiding doorstaan, maar je hebt voldoende tijd voor jezelf genomen. Hierdoor weet je wat je wilt en vooral wat je niet wilt. Tegen nu weet je wat het is om alleen te zijn en dat vind je eigenlijk niet zo erg. Je hebt een manier gevonden om alleen door te gaan en hoewel een relatie een mooie aanvulling zou zijn, is het niet langer een noodzaak. Als je voelt dat je iemand nodig hebt om bepaalde problemen in je leven op te lossen, ben je niet klaar voor een nieuwe relatie. Dan raad ik aan dat je eerst zelf je problemen tracht op te lossen, in plaats van die oplossing van een ander te verwachten.
Je bent zelfstandig
Als je uit een relatie komt weet je wat het betekent om op elkaar te kunnen steunen. Wie plots alleen valt, voelt die steun wegvallen. Problemen moeten vanaf dan door jou worden opgelost.
Hoe langer ik alleen was, hoe beter ik werd om die problemen zelf aan te pakken. Ik kwam tot besef dat ik eigenlijk niemand nodig had om de moeilijkheden in mijn leven op te lossen. Het voelde goed om te weten dat ik zelf de touwtjes in handen kon nemen.
Zorg voor een goede persoonlijke basis, voordat je anderen in je leven gaat betrekken. Zelfstandigheid is cruciaal wil een toekomstige relatie kunnen slagen. Zie dat je zowel financieel als emotioneel op eigen benen kunt staan, want dat maakt je ongelooflijk sterk.
Je bent niet meer kwaad op je ex
Dat het tussen jou en je ex is misgelopen blijft niet gemakkelijk. Dat wil echter niet zeggen dat je boosheid tegenover je ex moet blijven koesteren. Hoewel er dingen zijn gebeurd die je liever niet had zien gebeuren, is het geen goed idee om die dingen je leven te laten beheersen.
Het verleden is gedaan. Je hebt jezelf en je ex vergeven. Terugkijken naar dat verleden doet geen pijn meer. Het is slechts een ervaring waar je veel uit hebt geleerd. Mensen die op hun ex boos blijven, kunnen beter nog niet aan een nieuwe relatie beginnen. Dat is rijden, terwijl je steeds in de achteruitkijkspiegel blijft kijken. Vroeg of laat komen daar ongevallen van.
Je weet precies wat je wil
Door ervaringen uit het verleden weet je precies wat je zoekt in een partner. Je gaat dus niet iemand nemen die niet aan die voorwaarden voldoet. De datingmarkt verkennen doe je niet op een naïeve manier. Een toekomstige partner moet bepaalde eigenschappen hebben. Anders ben je bereid om verder te zoeken. Het is niet blij zijn dat iemand je leuk vindt, maar blij zijn omdat iemand die bij je past je leuk vindt. Weten wat je niet wil is even belangrijk dan weten wat je wilt.
Het moet niet snel gaan
Als je iets uit het verleden hebt geleerd is het wel dat je beter niet halsoverkop in een relatie kunt belanden. Je tijd nemen om iemand te leren kennen, zonder onmiddellijk hoge verwachtingen te stellen, is je niet vreemd. Er is geen druk om tegen een bepaalde tijdsduur dingen te gaan verwachten. Je bent bereid om de liefde haar weg te laten zoeken. Daten is een proces waar je gerust tijd voor wilt nemen.
Een rode vlag wordt niet genegeerd!
Soms willen we zo graag iemand dat we rode vlaggen negeren. Als je voelt dat er iets mis is, mag je dat niet negeren. Er zijn bepaalde zaken die je reeds vanaf de start van een relatie kunt opmerken. Als ik terugkijk naar het verleden waren er zeker rode vlaggen in bepaalde relaties, maar ik koos om die te negeren.
Had ik dat niet gedaan, had ik veel relatieproblemen kunnen voorkomen. Vertrouw op je gevoel en laat je niet door het moment leiden. Kiezen voor iemand is bereid zijn om er een leven lang bij te blijven. Dat wordt moeilijk als die andere persoon dingen doet waarvan je maag keert.
Houd rekening met je kinderen
Voor ouders is het nog meer cruciaal om de juiste keuze te maken. Een nieuwe partner is niet alleen voor jou, maar ook voor je kinderen een grote aanpassing.
Vergeet niet dat het voor kinderen niet gemakkelijk is om hun mama of papa met een nieuwe partner samen te zien. Onderzoek of je match ook voor hen een goede match kan betekenen. Een nieuw samengesteld gezin kan zeker lukken, maar soms zijn er problemen die je niet kan overbruggen. Wees eerlijk met jezelf als het gewoon te moeilijk is.
Tot slot
Of je al dan niet klaar bent voor een nieuwe relatie kan alleen jij uitmaken. De pijn uit het verleden hoeft niet je toekomst te tekenen. Aan de hand van mijn persoonlijk verhaal liet ik zien welke fouten ik heb gemaakt, opdat u betere keuzes kan maken.
Alleen zijn hoeft niet verschrikkelijk te zijn. Het is tijd nemen voor jezelf, zodat je kan uitmaken wat je echt wil. De sociale druk van de maatschappij kan soms moordend zijn, maar alleen jij weet wanneer je klaar bent om een nieuw avontuur aan te gaan. Neem je tijd, laat het rouwproces zijn werk doen en leer eerst je eigen boontjes doppen, voordat je iemand anders in je leven toelaat.
Klaar zijn voor een nieuwe relatie is zelfstandig kunnen zijn, precies weten wat je wil en verstaan dat het allemaal niet snel hoeft te gaan. Als je tenslotte rode vlaggen niet negeert en rekening met je kinderen houdt, lacht de toekomst je toe.
Het verleden kan pijn doen, maar het zijn slechts ervaringen van waaruit je hebt geleerd. Door de fouten van het verleden kunnen jij en ik betere keuzes maken, waardoor we ook betere mensen zullen worden.
Je verdient het om gelukkig te zijn. Het is nu aan jou om dat geluk te vinden.
Doneren is geven en doet zoveel meer dan je denkt. Elke euro heeft de kracht om het leven van jou en zoveel anderen te helpen.
Een reactie achterlaten