Ben je er klaar voor? Ben je klaar om de geschiedenis van je oude leven achter jou te laten? Het is heel wat geweest de afgelopen weken. Je vraagt je af vanwaar je de energie blijft halen. Alleen zijn is zelfstandig zijn, maar dat betekent niet dat je een leven lang in je eentje moet doorbrengen. Misschien is het tijd om op zoek te gaan naar een nieuwe liefde of misschien ook niet. Vandaag ontdekken we of je al dan niet klaar bent om een liefdesavontuur te beginnen.
Hoe weet je dat je klaar bent voor een nieuwe relatie?
Zelfs na 27 dagen denk je wellicht nog terug aan vroeger. Zeker wanneer jullie relatie enige tijd heeft geduurd, zullen nog niet alle gewoontes en verlangens verdwenen zijn. Terugdenken aan vroeger is niet verkeerd. Het wordt echter een probleem als je het verleden wil laten heropleven.
Ben je over je ex heen?
De verwerkingsperiode na een break-up is bij ieder mens verschillend. Je hebt mensen die na enkele weken zich aan een nieuwe relatie wagen en je hebt mensen waar het een paar jaar zal duren vooraleer ze die stap willen zetten.
Veel heeft te maken met in hoeverre jij nog aan je ex denkt. Als die ex nog steeds dagelijks als een verloren kans in je gedachten opduikt, is het wellicht geen goed idee om iemand nieuw te gaan zoeken. Ben je daarentegen meer met jezelf en een nieuwe toekomst bezig kan een nieuwe liefde die droom vervullen.
Over stukgelopen relaties moet gerouwd worden. Alleen moet die rouwperiode niet langer dan nodig blijven duren. Je weet maar pas zeker dat je over je ex heen bent, als die ex met een nieuwe relatie zou beginnen en jij daar geen last van zou ondervinden. Indien jij je ex niet met iemand anders in gedachten kan verzoenen, heb je nog tijd nodig en dat is best ok.
Een nieuwe relatie gaat geen problemen oplossen die je zelf niet kan oplossen. Als je geen onafhankelijk leven kan leiden, zal dat snel in een nieuwe relatie merkbaar worden.
Zijn jouw emoties onder controle?
Ben je nog iedere dag aan het huilen of weet je niet meer wanneer je voor het laatst die tissues hebt gebruikt? Heb je wrange gevoelens tegenover je ex? Zit je nog met vragen waarom de relatie abrupt werd beëindigd? Kan je hem of haar tegenkomen zonder dat jouw emoties de bovenhand nemen?
Een emotionele stabiliteit is essentieel wanneer je een nieuwe relatie wil aangaan. Zolang dit niet op punt staat ben je een vogel voor de kat. Mensen maken misbruik van personen die emotioneel instabiel zijn. Verdriet, boosheid en rancune moeten volledig verdwenen zijn, voordat je een nieuw avontuur tegemoet gaat.
Als het nog te vroeg is om jezelf emotioneel stabiel te noemen ben je nog niet klaar voor een nieuwe relatie. Die nieuwe relatie zou daar onder lijden, waardoor je binnen de kortste keren opnieuw met een break-up te maken zou krijgen.
Ben je eenzaam?
Na het uit elkaar gaan is het perfect normaal dat eenzaamheid de kop opsteekt. Je staat alleen op en gaat alleen slapen. Aan de ontbijttafel is niemand waartegen je iets kan zeggen en ’s avonds voor de buis wikkel je jezelf in een deken om de knuffel van je ex-partner te simuleren. Je probeert je agenda zo vol mogelijk te steken, zodat je niet langer tegen dat eenzaamheidsgevoel moet knokken.
Als je niet gelukkig op je eentje kan zijn, is het geen goed idee om naar een partner op zoek te gaan. Kans is groot dat die partner alleen dient om een gapend gat op te vullen. Daarmee doe je jezelf, noch je nieuwe partner een plezier.
Eenzaamheid is niets om je over te schamen. We zijn gewoontedieren en na een stukgelopen relatie is het normaal dat we de huidige situatie met die van vroeger gaan vergelijken. Zolang je dat doet kun je beter wachten om een nieuwe liefde te zoeken. Wees eerlijk met jezelf, want je wil natuurlijk met een nieuwe lei kunnen starten.
Heeft het verleden jou iets geleerd?
Misschien had je een toxische ex of kom je uit een huwelijk dat je ziel heeft gedraineerd? Het ging al een tijdje niet goed tussen jullie, maar hoe kwam dat precies? Heb je jezelf weleens afgevraagd wat jouw aandeel in de break-up was?
Als je uit een leeggezogen relatie komt kan het goed zijn dat je ex heel wat fouten heeft gemaakt. In een relatie maken we allemaal fouten, maar het is minder makkelijk om de eigen tekortkomingen in te zien.
Wat heb jij uit het verleden geleerd dat je nu anders gaat doen? Als je antwoord “iemand beter zoeken” is, heb je hoogstwaarschijnlijk te weinig nagedacht over de eigen gebreken. Die overpeinzingen dienen niet om met je ex terug in zee te gaan. Stilstaan bij het verleden dient alleen om jouw toekomstige zelf te laten groeien. Indien jouw groei beperkt is, zal ook jouw nieuwe liefdesrelatie beperkt blijven.
Je voelt je aangetrokken tot anderen
Een goede graadmeter om te weten of je al dan niet klaar bent voor een nieuwe relatie is door jouw aantrekkingskracht ten opzichte van andere mensen te gaan evalueren. Mensen die veel met het verleden bezig zijn, staan meestal niet open voor iemand nieuw, waardoor het aanvatten van een nieuwe relatie nog niet aan de orde is.
Als je daarentegen gevoelens voor iemand anders begint te ontwikkelen ben je op de goede weg. Weet wel dat puur seksuele aantrekkingskracht niet voldoende is om het opnieuw te gaan proberen.
Zie je jezelf met een andere liefde over straat wandelen of denk je nog veel aan vroeger? Ben je bereid om jezelf bloot te geven en kwetsbaar op te stellen? Een nieuwe relatie beginnen is leuk, maar het betekent ook dat je klaar moet zijn om een wervelwind aan nieuwe dingen te accepteren. Aantrekkingskracht is goed, zolang de relatie niet alleen dient om je seksuele verlangens te bevredigen.
Je weet wat je wil voor jezelf
De vorige relatie heeft je laten zien wat je vooral niet wil. Dat is goed en een teken van groei. Weet je ook wat je wel wil voor je leven? Kun je 5 cruciale punten opsommen die de basis voor dat nieuw leven moeten vormen?
Als voorbeeld zijn dit mijn punten:
- Ik wil meer liefde geven dan ontvangen
- Ik wil een goede ouder voor mijn kinderen wezen en verlang niet dat mijn partner een surrogaatmoeder zal zijn
- Ik wil financieel onafhankelijk zijn
- Ik wil iedere dag meer van mezelf vragen
- Ik accepteer mezelf zoals ik ben, ook al doet een ander dat niet
Als één van die 5 punten onmogelijk wordt, zal ik moeten uitmaken of de relatie wel geschikt is. Verlang van jezelf om niet van de basis af te wijken, want deze punten vormen de persoon die je bent geworden.
Weet wat je wil en ga er ook voor. Laat niet de mening van een ander jouw basis aanvallen. Dit is wie je bent of wie je wil zijn. Niemand heeft het recht om jou iemand anders te laten zijn dan je bent.
Een relatie kan, maar hoeft niet
Zelfstandige mensen hoeven geen relatie te hebben. Ze zijn perfect gelukkig op hun eentje. Een relatie zou enkel een aanvulling op dat geluk betekenen. Een relatie zou geen noodzaak moeten zijn, omdat de buitenwereld dat van jou vraagt.
Vraag jezelf af in hoeverre jij die relatie zelf wil. Ben je emotioneel en psychisch in orde om een nieuwe liefdesrelatie te beginnen? Ben je bereid om meer te geven dan de ander jou zal kunnen geven? Zal de relatie een aanvulling en geen opvulling zijn?
Als een relatie geen vereiste is heb je meer kans om de juiste partner te kiezen. Indien je echter vindt dat je zonder relatie niet gelukkig kan zijn, is het nog veel te vroeg om er daadwerkelijk mee te beginnen.
In dat geval is het beter om jezelf op ontdekkingsreis te nemen. Wie ben ik? Wat wil ik? Waar ga ik naartoe? Hoe kan ik van mezelf leren houden?
Een glimlach is jou niet vreemd
Mensen die veel lachen zijn over het algemeen tevreden over hun leven. Hoe zit het met jou? Kan je al meer lachen? Kan je zelfs lachen met verhalen over de break-up?
Wanneer je meer lacht dan excuses maakt, wil dat zeggen dat je op de goede weg zit. Het geeft weer dat je niet langer onder die emotionele rollercoaster gebukt gaat. Kijk in de spiegel en lach jezelf toe. Je bent een fantastisch en uniek wezen, onderdeel van een mooie groep mensen die deze wereld bevolken.
Een glimlach is zeer aantrekkelijk en verhoogt de kans op een toekomstige relatie. Als het lachen jou nog teveel moeite kost, geef jezelf dan tijd om de break-up te verwerken. Tracht iedere morgen voor de spiegel aan je lach te werken.
Je voelt je klaar voor een nieuwe relatie
Misschien wel het belangrijkste van al! Voel je jezelf klaar om een nieuw avontuur aan te gaan? Alleen jij kan daarop antwoorden. Laat je niet leiden door wat ik zeg of wat anderen zeggen. Wat voel jij? Wat wil jij?
Is de pijn van de hartbreuk volledig weg? Wellicht niet, maar dat hoeft ook niet. Het verleden heeft jou gevormd en zal voor altijd een onderdeel van je leven zijn. Het is iets dat je meedraagt, een geschiedenis die in je herinneringen zal blijven bestaan.
Klaar zijn voor een nieuwe relatie betekent niet dat je nooit aan vroeger mag denken. Dat is onmogelijk en totaal onrealistisch. Wel zou dat verleden een plaats mogen krijgen. Wat was is weg, wat komt zal moeten blijken.
Ben je bereid om een nieuwe weg in te slaan?
Wil je een risico nemen?
Het is altijd afwachten of een nieuwe relatie zal slagen. Tijdens de verliefdheidsfase loopt alles over een roze wolk, maar ook daar komt een einde aan. Weet dat verliefd worden niet het antwoord is voor een gelukkige voortgang van je leven.
Een nieuwe relatie komt met nieuwe uitdagingen. Het is een risico dat je vooraf moeilijk kan berekenen. Ben jij bereid om dat risico te nemen?
Een andere partner is geen garantie voor een succesvol leven. Het is normaal dat je nerveus bent om opnieuw te beginnen. Als je nog teveel bang bent dat het zou kunnen mislukken is de tijd voor een nieuwe relatie nog niet aangebroken. Ben je niet zeker? Geef jezelf dan liever tijd, vooraleer je iets aangaat waar je nog niet klaar voor bent.
Wat als je nog niet klaar bent voor een nieuwe relatie?
Op dag 27 zijn de meeste mensen nog niet klaar voor een nieuwe relatie. Dat betekent niet dat jouw groei traag gaat, het betekent gewoon dat je een mens bent. De maatschappij verwacht dat relaties het helende antwoord voor al onze problemen zijn, maar dat is natuurlijk niet waar.
Waarschijnlijk heb je familie, vrienden of collega’s die je aansporen om zo snel mogelijk te gaan daten. Als je daarvoor klaar bent is dat helemaal geen probleem, maar het is slecht advies voor iemand die zijn weg nog aan het zoeken is.
Nog niet klaar zijn voor een nieuwe relatie is geen schande! Je bent nog maar een maand ver. Ik kan geen enkele reden bedenken waarom je nu al een relatie zou moeten aangaan.
De laatste 3 dagen van deze cursus gaan over het zoeken en behouden van een nieuwe liefde. Volg deze dagen op het moment dat jij daar klaar voor bent! Als dat nog niet het geval is kan je beter de vorige dagen uit deze cursus herhalen. Toegegeven was ikzelf ook niet klaar op dag 27 na de break-up.
Ik heb maanden de tijd genomen, voordat ik naar een nieuwe relatie op zoek ging. Had ik dat niet gedaan was ik minder zelfstandig geweest, had ik niet van mezelf leren houden en had ik waarschijnlijk geen duidelijk pad voor mijn leven gecreëerd.
Wees niet boos op jezelf omdat je nog niet klaar bent. Er zit geen druk achter jou. Weet dat je altijd een reactie mag nalaten om jouw persoonlijke situatie toe te lichten. Ik doe mijn best om jou zo goed mogelijk te helpen.
Hoelang wachten voor een nieuwe relatie?
Graag zou je willen weten wanneer je klaar bent voor een nieuwe relatie. Ik wou dat ik je daarop een antwoord kon geven, maar dat blijft voor iedereen verschillend. Sommige mensen hebben zelfs jaren nodig, vooraleer ze de liefde terug een kans willen geven.
Hoeveel tijd je nodig hebt, is op zich onbelangrijk. Het is wat je met de gegeven tijd gaat doen. Als je telkens het verleden blijft oprakelen is het nogal logisch dat je weinig progressie zal zien. Distantieer jezelf van wat geweest is en hou je bezig met wat zal komen.
Laat je niet dwingen door anderen, want dan zal een volgende catastrofale liefde volgen. Er is niks mis met tijd voor jezelf te nemen. Blijf zoeken naar wie jij bent, praat met God, durf nieuwe dingen en ontplooi jezelf.
Als je klaar bent voor een nieuwe relatie zal dit snel duidelijk worden. Tot dan is het goed dat je stap per stap de weg gaat die voor je ligt. Vergeet niet dat je nooit alleen bent. Ik ben hier om jou bij te staan.
Wat hebben we geleerd?
Ben je klaar om het verleden achter jou te laten? Ben je bereid een nieuw avontuur aan te gaan? Om je op weg te helpen kan je jezelf de volgende vragen stellen.
Ben je over je ex heen? Zijn jouw emoties onder controle? Ben je eenzaam? Heeft het verleden jou iets bijgebracht? Voel je aantrekking tot andere personen? Weet je wat je wil voor jezelf? Een relatie kan, maar is het een noodzaak? Hoe vaak zien mensen jouw glimlach? Ben je klaar voor een nieuwe relatie en wil je een risico nemen?
Op dag 27 zal niet iedereen klaar zijn voor een nieuwe liefde en dat hoeft ook niet. Elke persoon heeft een ander verwerkingspatroon. Doe niet hetgeen dat de maatschappij van jou verlangt, doe waar jij je klaar voor voelt. Zelf heb ik na mijn break-up maanden de tijd genomen, voordat ik opnieuw met iemand anders wou beginnen. Het bleek de beste beslissing uit mijn leven te zijn.
Hoelang je precies moet wachten kan alleen jij beslissen. Wees eerlijk met jezelf en neem voldoende tijd om te reflecteren. Als je klaar bent zal dit snel duidelijk worden. Ik wens je alvast het allerbeste toe en ik ben benieuwd hoe het met je gaat.
Hoofdfoto door Silvia via Pixabay
Doneren is geven en doet zoveel meer dan je denkt. Elke euro heeft de kracht om het leven van jou en zoveel anderen te helpen.
Een reactie achterlaten